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    Selbstgemachte Hafermilch

    Diese Pflanzenmilch ist für alle, die eine Alternative zur Kuhmilch oder Nussmilch suchen. Sie steckt auch noch voller wertvoller Nährstoffe und versorgt uns mit vielen wichtigen Vitaminen. Die vegane und vegetarische Ernährungsweise ist immer mehr auf dem Vormarsch und das Angebot im Supermarkt wird umso zahlreicher. Doch wer Pflanzenmilch selbst macht, spart Geld, Müll und weiß, welche Zutaten im Drink enthalten sind. Hier zeige ich euch wie ihr ganz einfach mit nur 3 Zutaten eure ganz eigene Hafermilch herstellen könnt. Hier für benötigt ihr lediglich 1L Leitungswasser, Haferflocken, Süßungsmittel nach Wahl und nach Belieben noch Gewürze wie Vanille oder Zimt. Die Haferflocken werden als erstes für 10-15 min in dem Wasser eingeweicht.Und nach…